Клуб единоборств Гайвер
Тайский бокс
Клуб единоборств Гайвер
Тайский бокс
Энергия, характер, сила
Тайский бокс, или муай-тай (muay thai), по праву считается одним из самых эффективных и зрелищных боевых искусств. Его уникальность заключается в полноконтактной технике, где разрешены удары руками, ногами, коленями и локтями — в отличие от многих других единоборств, ограничивающих арсенал приёмов. В клубе единоборств "Гайвер" мы предлагаем вам все возможности для освоения этого классического и эффективного боевого искусства, независимо от вашего уровня подготовки.
Тайский бокс, или муай-тай (muay thai), по праву считается одним из самых эффективных и зрелищных боевых искусств. Его уникальность заключается в полноконтактной технике, где разрешены удары руками, ногами, коленями и локтями — в отличие от многих других единоборств, ограничивающих арсенал приёмов. В клубе единоборств "Гайвер" мы предлагаем вам все возможности для освоения этого классического и эффективного боевого искусства, независимо от вашего уровня подготовки.
Энергия, характер, сила
Тайский бокс, или муай-тай (muay thai), по праву считается одним из самых эффективных и зрелищных боевых искусств. Его уникальность заключается в полноконтактной технике, где разрешены удары руками, ногами, коленями и локтями — в отличие от многих других единоборств, ограничивающих арсенал приёмов. В клубе единоборств "Гайвер" мы предлагаем вам все возможности для освоения этого классического и эффективного боевого искусства, независимо от вашего уровня подготовки.
Что такое тайский бокс?
Тайский бокс — это национальное боевое искусство Таиланда, уходящее корнями в глубину веков. Изначально развивавшееся как система рукопашного боя для воинов, сегодня оно стало глобальным спортивным феноменом.
Ключевые особенности, выделяющие тайский бокс:
Тайский бокс — это национальное боевое искусство Таиланда, уходящее корнями в глубину веков. Изначально развивавшееся как система рукопашного боя для воинов, сегодня оно стало глобальным спортивным феноменом.
Ключевые особенности, выделяющие тайский бокс:
- Универсальность: сочетает ударную технику и элементы борьбы в клинче.
- Практичность: приёмы проверены веками боевых применений.
- Динамичность: высокий темп боя требует отличной координации и выносливости.
- Философия: уважение к сопернику и самоконтроль — неотъемлемые части культуры муай-тай
Что такое тайский бокс?
Тайский бокс — это национальное боевое искусство Таиланда, уходящее корнями в глубину веков. Изначально развивавшееся как система рукопашного боя для воинов, сегодня оно стало глобальным спортивным феноменом.
Ключевые особенности, выделяющие тайский бокс:
Ключевые особенности, выделяющие тайский бокс:
- Универсальность: сочетает ударную технику и элементы борьбы в клинче.
- Практичность: приёмы проверены веками боевых применений.
- Динамичность: высокий темп боя требует отличной координации и выносливости.
- Философия: уважение к сопернику и самоконтроль — неотъемлемые части культуры муай-тай
Почему стоит выбрать
тайский бокс?
Почему стоит выбрать тайский бокс?
Для детей (7–11 лет):
- развивает координацию и ловкость;
- учит дисциплине и уважению;
- формирует уверенность в себе;
- повышает концентрацию внимания;
- способствует здоровому физическому развитию.
Для взрослых (17+):
- эффективно сжигает калории и укрепляет мышцы;
- тренирует сердечно-сосудистую систему;
- снимает стресс и эмоциональную нагрузку;
- развивает реакцию и стратегическое мышление;
- даёт навыки самообороны.
тайский бокс?
Почему стоит выбрать тайский бокс?
Для детей (7–11 лет):
- развивает координацию и ловкость;
- учит дисциплине и уважению;
- формирует уверенность в себе;
- повышает концентрацию внимания;
- способствует здоровому физическому развитию.
Для взрослых (17+):
- эффективно сжигает калории и укрепляет мышцы;
- тренирует сердечно-сосудистую систему;
- снимает стресс и эмоциональную нагрузку;
- развивает реакцию и стратегическое мышление;
- даёт навыки самообороны.
Почему стоит выбрать тайский бокс?
Почему стоит выбрать тайский бокс?
Для детей (7–11 лет):
- развивает координацию и ловкость;
- учит дисциплине и уважению;
- формирует уверенность в себе;
- повышает концентрацию внимания;
- способствует здоровому физическому развитию.
Для взрослых (17+):
- эффективно сжигает калории и укрепляет мышцы;
- тренирует сердечно-сосудистую систему;
- снимает стресс и эмоциональную нагрузку;
- развивает реакцию и стратегическое мышление;
- даёт навыки самообороны.
Для детей (7–11 лет):
- развивает координацию и ловкость;
- учит дисциплине и уважению;
- формирует уверенность в себе;
- повышает концентрацию внимания;
- способствует здоровому физическому развитию.
Для взрослых (17+):
- эффективно сжигает калории и укрепляет мышцы;
- тренирует сердечно-сосудистую систему;
- снимает стресс и эмоциональную нагрузку;
- развивает реакцию и стратегическое мышление;
- даёт навыки самообороны.
Преимущества тренировок в клубе «Гайвер»
- Воробьёв Кирилл Валерьевич - обладатель черного пояса. Дипломированный тренер по кудо, тайскому боксу и кикбоксингу. Более 10 лет тренерского стажа.
- Мастера своего дела. Наши тренера — настоящие профессионалы.
- Воробьёв Кирилл Валерьевич - обладатель черного пояса. Дипломированный тренер по кудо, тайскому боксу и кикбоксингу. Более 10 лет тренерского стажа.
- Современное оборудование. Просторный зал, качественные маты и защитное снаряжение создают идеальные условия для безопасных и комфортных занятий. На пробных занятиях мы обеспечиваем всей необходимой экипировкой.
- Профессиональное обучение по адаптированной программе. Мы предлагаем программы тренировок, адаптированные под уровень подготовки и цели каждого ученика. Возможны как групповые, так и индивидуальные занятия.
- Безопасность: 90% времени на тренировках отводится работе в партере (на полу), что минимизирует риск травм. Тренер внимательно следит за каждым учеником, корректирует технику и обеспечивает безопасность во время спаррингов.
Преимущества тренировок в клубе «Гайвер»
- Мастера своего дела. Наши тренера — настоящие профессионалы.
- Воробьёв Кирилл Валерьевич - обладатель черного пояса. Дипломированный тренер по кудо, тайскому боксу и кикбоксингу. Более 10 лет тренерского стажа.
- Современное оборудование. Просторный зал, качественные маты и защитное снаряжение создают идеальные условия для безопасных и комфортных занятий. На пробных занятиях мы обеспечиваем всей необходимой экипировкой.
- Профессиональное обучение по адаптированной программе. Мы предлагаем программы тренировок, адаптированные под уровень подготовки и цели каждого ученика. Возможны как групповые, так и индивидуальные занятия.
- Безопасность: 90% времени на тренировках отводится работе в партере (на полу), что минимизирует риск травм. Тренер внимательно следит за каждым учеником, корректирует технику и обеспечивает безопасность во время спаррингов.
Расписание тренировок
на выходные:
- 10:00 — тайский бокс (7–11 лет).
Тренер: Кирилл.
Фокус: разминка, базовые удары, координация, игровые упражнения.
- 13:45 — джиу-джитсу (9–14 лет).
Тренер: Виктор.
Акцент: гибкость, борьба, контроль, самообладание.
- 15:00 — тайский бокс (17+).
Тренер: Виктор.
Интенсив: техника, спарринги, сила, выносливость.
на выходные:
- 10:00 — тайский бокс (7–11 лет).
Тренер: Кирилл.
Фокус: разминка, базовые удары, координация, игровые упражнения.
- 13:45 — джиу-джитсу (9–14 лет).
Тренер: Виктор.
Акцент: гибкость, борьба, контроль, самообладание.
- 15:00 — тайский бокс (17+).
Тренер: Виктор.
Интенсив: техника, спарринги, сила, выносливость.
Расписание тренировок на выходные:
- 10:00 — тайский бокс (7–11 лет).
Тренер: Кирилл.
Фокус: разминка, базовые удары, координация, игровые упражнения.
- 13:45 — джиу-джитсу (9–14 лет).
Тренер: Виктор.
Акцент: гибкость, борьба, контроль, самообладание.
- 15:00 — тайский бокс (17+).
Тренер: Виктор.
Интенсив: техника, спарринги, сила, выносливость.
Тренер: Кирилл.
Фокус: разминка, базовые удары, координация, игровые упражнения.
- 13:45 — джиу-джитсу (9–14 лет).
Тренер: Виктор.
Акцент: гибкость, борьба, контроль, самообладание.
- 15:00 — тайский бокс (17+).
Тренер: Виктор.
Интенсив: техника, спарринги, сила, выносливость.
заключение
Тайский бокс — больше, чем спорт. Это дорога к балансу тела и души. Для ребёнка он превращается в мощный источник роста: укрепляет здоровье, прокачивает мозг и закаляет волю. Здесь можно стать увереннее, найти верных друзей и научиться побеждать свои страхи.
Если вы хотите обрести уверенность и учиться защищать себя — приходите в «Гайвер»! Наши опытные тренеры познакомят с основами этого удивительного боевого искусства. Независимо от уровня подготовки — в «Гайвер» есть программы для детей и взрослых любого возраста и опыта.
Тайский бокс — больше, чем спорт. Это дорога к балансу тела и души. Для ребёнка он превращается в мощный источник роста: укрепляет здоровье, прокачивает мозг и закаляет волю. Здесь можно стать увереннее, найти верных друзей и научиться побеждать свои страхи.
Если вы хотите обрести уверенность и учиться защищать себя — приходите в «Гайвер»! Наши опытные тренеры познакомят с основами этого удивительного боевого искусства. Независимо от уровня подготовки — в «Гайвер» есть программы для детей и взрослых любого возраста и опыта.
Заключение
Тайский бокс — больше, чем спорт. Это дорога к балансу тела и души. Для ребёнка он превращается в мощный источник роста: укрепляет здоровье, прокачивает мозг и закаляет волю. Здесь можно стать увереннее, найти верных друзей и научиться побеждать свои страхи.
Если вы хотите обрести уверенность и учиться защищать себя — приходите в «Гайвер»! Наши опытные тренеры познакомят с основами этого удивительного боевого искусства. Независимо от уровня подготовки — в «Гайвер» есть программы для детей и взрослых любого возраста и опыта.
Если вы хотите обрести уверенность и учиться защищать себя — приходите в «Гайвер»! Наши опытные тренеры познакомят с основами этого удивительного боевого искусства. Независимо от уровня подготовки — в «Гайвер» есть программы для детей и взрослых любого возраста и опыта.